Über mich

Wie ich auf der Suche nach innerer und äußerer Balance zu YogAlign kam…

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Als Ausgleich zu meiner langjährigen Tätigkeit als Exportmanagerin war Bewegung für mich immer ein wesentlicher Teil meines Selbstfürsorge-Programms. Die vielen Stunden am Schreibtisch, im Auto und im Flugzeug wurden durch verschiedene Sportarten kompensiert wie z.B. Reiten, Wandern, Langlaufen, Rad fahren – bis ich dann zu Yoga stieß: Beginn zunächst mit Hatha- und Ashtanga-Yoga, die Suche nach einem schmerzfreien entspannten Yogastil führte schlussendlich zu YogAlign.

Zunächst teacher training in der Schweiz, danach certification auf Kauii/Hawaii bei Michaelle Edwards, Begründerin von YogAlign.

Die eigenen Erfahrungen teilen und Hilfe zur Selbsthilfe weiterzugeben ist mein Ziel. Ich arbeite gerne mit verschiedenen Altersgruppen, einzige Voraussetzung ist die Freude an Bewegung und das Erlernen neuer Techniken in der Körperarbeit.

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